'Tıp ve Sağlık' Katagorisi

Ebeveyn - çocuk iletişiminde öneriler

Anne ve Çocuk Sağlığı

ebeveyn.jpgAnne/baba – çocuk iletişimi olumlu duygular ve alışkanlıklar içeriyorsa, her iki taraf için de birlikte geçirilen zaman eğlence ve mutluluk kaynağı olabilir. Çocuğun yaşı ne olursa olsun, onunla kurulan iyi bir iletişim, onda kendine güven ve çevresine saygı gelişimi için en önemli kaynaklardan biri olacaktır.

İyi bir ilişki kurabilmek ve bunu yıllar boyu sürdürebilmek, çocuğun kişilik gelişimi açısından da olumlu etkiler taşıyacaktır. Davranışlarınız ve sözleriniz onun için daha fazla anlam ifade edecektir. Ondaki olumsuz düşünce ve davranışları fark etme, ifade edebilme ve değiştirebilme açısından da fırsatlar yaratacaktır. Devamını Oku »

Çocuklarda utangaçlık

Anne ve Çocuk Sağlığı

utangaç çocuk.jpgUtangaçlık çok sık görülen bir duygudur. Hemen herkes yeni sosyal durumlarda belirli ölçülerde sosyal kaygı yaşayabilmektedir. Aslında kişinin yeni sosyal duruma ve olası tehditlere karşı gerekli tedbirleri alması açısından adaptif, koruyucu bir özellik olarak da değerlendirilebilir.

Peki neden bazı çocuklar diğerlerine göre daha utangaçtır? Utangaçlığın belirli bir kısmı öğrenilir. Yani, aile çevresi ve kültürel normlar diğer çevrelere göre kişinin daha utangaç görülmesine yol açabilir. Örneğin Çinli çocuklar, İsveçlilere, ya da Amerikalılara göre daha az konuşkandırlar. Bazı aileler çocuklarını sosyal ilişkilerden daha uzak ve çekingen olmaları yönünde yönlendirir ve bu yönde ödüllendirebilirler. Devamını Oku »

Çocuklar en çok neye ihtiyaç duyar?

Anne ve Çocuk Sağlığı

çocuk2.jpgSevgi (koşulsuz): Hepimiz çocukları severiz. Ama, çocukların sevildiklerini hissetmeye ihtiyaçları olduğunu unutabiliriz Sevdiğinizi hissettirmenin en kestirme yollarından birisi birlikte zaman geçirmektir.

Sınır (kendini bilebilmesi için):  çocuğun kendisiyle başkaları arasındaki farkları, kendisinin ayrı ve bağımsız bir birey olduğunu hissedebilmesi için, sınırlara ihtiyaç vardır. Sınır dediğiniz de, fazla bir şey değil, yemeğin sofrada yenmesi, uykunun yatakta uyunması, bütün günün bilgisayar başında geçirilmemesi gibi temel düzenlemelerden ibarettir. Devamını Oku »

Çocuklarda ateş ve nedenleri

Anne ve Çocuk Sağlığı

ateşli bebek.jpgHalk arasında ve Tıpta Ateş; insan bedeninin lokal veya genel olarak ısısının artışı şeklinde tanımlanır. Bu ısı artışının nedeni ise; birçok mikrobik olan veya olmayan nedenlere bağlı olayların vücudun kendini savunma mekanizması ile girdiği etkileşim sonucu meydana gelir. 

Çocuklarda ateş 3 grup altında sınıflanabilir:

1)Laboratuar testleri olsun veya olmasın klinik hikaye ve fizik muayene bulguları ile kolayca teşhis edilebilen lokalize bulguların olduğu ateş,

2) Klinik hikaye ve fizik muayene ile tanıya gidilemeyen nedeni ancak laboratuar testleri ile açıklanabilen lokalize bulguların olmadığı ateş

3) Nedeni belli olmayan ateş. Devamını Oku »

Çocuğunuza ilaç içirmek için

Anne ve Çocuk Sağlığı

ilac.jpg*Çocuğunuz ilaç içerken en az 45 derece açılı oturuyor yada ayakta duruyor olmalı. Böylelikle boğulma olasılığı azalır.

*İlacı ağzının yan tarafından verin. Ağzının tam ortasından verirseniz öğürme refleksini başlatmış olursunuz. Tablet halinde olanları dilinin gerisine koyun, yoksa tükürülme olasılığı artar.

*İlacın tadı kötüyse saklamaya çalışın. Elma püresi, yoğurt, muhallebi, fıstık yağı (alerjisi yoksa ve 2 yaşından büyükse) veya reçel kullanabilirsiniz. Çocuğunuz güçlük çıkartıyorsa dondurma, çukulata veya yumuşak şekerle vermeyi de deneyebilirsiniz. Devamını Oku »

Sünnet hakkında herşey

Anne ve Çocuk Sağlığı

sünnet.jpgHalk arasında yüzyıllardır bilinen ve ülkemizde yaygın olarak uygulanan sünnet dünyada çeşitli ülkelerde de uygulanmaktadır. Daha çok erkek çocuklar için geçerli olmakla birlikte bazı ülkelerde kız çocukları da sünnet edilmektedir. Biz, burada sadece erkek çocuklar için geçerli olan sünneti inceleyeceğiz.

Sünnet temelde dinsel bir uygulama olarak bilinmektedir. Fakat konunun sağlıkla da yakın ilişkisi bulunmaktadır. Bir çok kişi dini inançlarında sünnetin yeri olmamasına karşın çocuklarını sünnet ettirmektedir. Devamını Oku »

Bebek bezi pişikleri

Anne ve Çocuk Sağlığı

bebegim_01.jpgYeni doğan bebeğin, doğduğu andan tuvalet eğitimini alana, çiş kaka kontrolünü kazanana dek bezlenmek gibi bir çözüme gereksinmesi olacaktır. Bebeğe bakan anne ve diğer kişiler de bezleme ve altını temizlemek gibi sorunla uğraşacaktır. Fakat bu sadece bebeğe bakanların değil bebeğin de ciddi bir sorunu olmaktadır.  Bebek çişi ve kakası bebeğin son derece hassas cildi üzerinde çok tahriş edici olabilir. Bebek cildi üzerinde bulunan koruyucu yağ tabakası bu atıkların cilde zarar vermesini önleyemez ve ciltte kızarıklıklar, soyulmuş gibi görüntüler oluşmasına sebep olabilir. Bu da genel anlamda pişik denilen sorunu oluşturur. Devamını Oku »

Çocuklarda küçük yaralanmalarda ne yapmalıyız?

Anne ve Çocuk Sağlığı

Önce sakin olun! Bilmelisiniz ki, siz ne kadar dikkat ederseniz edin, bütün çocuklar düşe kalka büyür ve mutlaka ufak tefek yaralarla tanışır. Önemli olan; ilk müdahaleyi nasıl yapacağınızı ve hangi durumlarda doktora başvuracağını bilmeniz… İşte bilmeniz gerekenler… Devamını Oku »

Kalp ve damar dostları

Kalp ve Damar Hastalıkları

Antioksidanlar: A, C, E, Selenyum.
1993′de 13 avrupa ülkesinde yapılan çalışmalarda antioksidanların düzenli kullanımında vücut direncini iki kat artırdığı, felç olasılığını %25 oranında azalttığı ortaya çıkmıştır. Kalp sağlığının devamlılığı için temel antioksidanlar günlük şu dozlarda kullanılmalıdır;
E vitamini: 400-800 IU
C vitamini: 500-1500 mg
Beta karoten: 15-60 mg
Selenyum: 100-400 mcg
Özellikle E vitamini kolesterolün oksidasyonunu engelleyerek kalp ve damarlar üzerinde önemli koruyucu etkiler gösterir. Yapılan çalışmalarda kalp krizi riskini anlamlı derecede azalttığı ortaya çıkmıştır. Devamını Oku »

Homosistein nedir?

Kalp ve Damar Hastalıkları

Kan damarlarının iç yüzeyini aşındıran, bu şekilde yağın damarlara geçişini kolaylaştıran, kırmızı etten alınan bir aminoasittir. Araştırmalarda homosistein ile kalp hastalığı arasında bir bağlantı olduğu ortaya çıkmıştır. Homosisteinin yüksek kan konsantrasyonları da damar hastalıkları riskini arttırır.
Günlük 400 mcg folik asit, 100 mcg B12, 10 mg B6 vitamini takviyesi çoğu durumda homosistein düzeylerini normale döndürmede oldukça etkilidir.

« Önceki Sayfa - Sonraki Sayfa »