Posted under Genel Sağlık
Ne yerseniz yeyin yemeklerin lezzetini alamıyorsanız önerilerimizi uygulamaya ne dersiniz?
• Eğer kırmızı etin tadı farklı geliyorsa peynir, yumurta, beyaz et ürünlerini veya süt ve süt ürünleri gibi diğer protein içeren besinleri tercih edin.
• Soya sosunda, şarapta, barbekü sosunda veya meyve suyunda marine edilmiş etleri tercih edin.
• Yemekleri soğuk veya oda sıcaklığında servis edin.
• Yemeklerinize baharatları, bitkileri dahil edin. Farklı karışımlar deneyin; sarımsak, soğan, limon suyu gibi.
• Yemeklerinizin tadını değiştirmek için salça veya sos ekleyin.
• Farklı içecekler tüketin veya bir şeker emin.
• Ağız tadınızı bir yemek kaşığı karbonat (baking soda) ve 2 bardak ılık su karışımını kullanarak yenileyin.
• Yemekten sonra diş etlerinizi, dilinizi ve dişlerinizi temizleyin.